Nel corso dei soggiorni curativi gli specialisti raccomandano anche uno stile di vita sano che vi può aiutare ad affrontare le difficoltà della vita quotidiana. Un sano stile di vita ed un soggiorno nelle terme devono prevedere anche un’opportuna attività fisica.
Percorsi termali, piste ciclabili, impianti sportivi
Già i nostri antenati avevano compreso che l’attività fisica rientrava nelle cure termali, al fine di ottimizzare lo stato psichico e fisico dei pazienti; costruirono perciò molti chilometri di sentieri turistici nei dintorni dei centri termali.
Oggi il cicloturismo si sviluppa rapidamente ed i centri termali vi si adeguano. Sono stati predisposti piste ciclabili di molti chilometri e di diversa difficoltà – le più rilassanti piste, che si trovano nella pianura di Třeboň, possono alternarsi con quelle più ripide situate nei centri termali di montagna.
Ultimamente è aumentato anche il numero degli impianti sportivi a disposizione dei visitatori all’interno delle zone termali, acquapark, campi da tennis ed altri.
Golf
Gli impianti da golf, parte tradizionale delle aree termali, nelle cui vicinanze si trovano, sono quasi 60. I più vecchi sono quelli di Karlovy Vary (www.golfresort.cz) e di Mariánské Lázně. Quello di Mariánské Lázně, dal 2003, può fregiarsi del titolo di Royal Golf Club (www.golfml.cz) grazie a una delibera della regina inglese Elisabetta II. Se siete dei golfisti esperti o se intendete soltanto provare a praticare questo sport, ultimamente tanto apprezzato, potrete farlo prenotandovi presso i singoli centri di cura.
Pesca
Nei centri termali si può praticare anche la pesca. Quello di Třeboň (www.trebon-mesto.cz), per esempio, che si trova al centro dei laghi artificiali della Boemia meridionale, è particolarmente attraente. I centri termali di Toušeň (www.slatinnelaznetousen.cz) e di Velké Losiny (www.lvl.cz) sono un vero paradiso; quest’ultimo è anche noto per la produzione artigianale della carta.
Sport invernali
Siete degli appassionati degli sport invernali? I centri termali cechi sono aperti tutto l’anno, così anche d’inverno potrete usufruire delle loro offerte per gli sport invernali. Presso alcuni centri termali si trovano molte piste da sci e chilometri per lo sci da fondo – come per esempio nei dintorni di Jáchymov (www.laznejachymov.cz), Jánské Lázně (http://www.janske-lazne.cz), Jeseník (www.jesenik.org), Karlova Studánka (www.k.studanka.cz), Lázně Libverda (www.laznelibverda.cz ) e altri.
