Csehországban egyre bővülnek a fizikailag sérült emberek által űzhető sportolási lehetőségek. Amennyiben életét nem tudja elképzelni sport nélkül, csehországi tartózkodása alatt is használja ki az adott lehetőségeket, és mozgassa meg testét, merítsen erőt és jókedvet a sportból!
A cseh főváros mozgássérült vendégei biztosan örömmel úsznak egyet a strahovi Squash-centrumban található akadálymentesített fedett medencében. Mivel itt tartják edzéseiket a cseh paraolimpikonok és más profi sportolók is, ez garanciát jelent arra, hogy a sportlétesítményben szakképzett személyzet és a mozgássérültek számára szükséges technikai háttér (akadálymentesített bejáratok, szociális blokkok – toalettek és zuhanyzók – akadálymentesített belépés a medencébe, stb.) várja Önt. Ezen kívül pedig biztos lehet benne, hogy kellemes a hőmérséklet (nagyjából kettő Celsius fokkal magasabb a hőmérséklet, mint általában), illetve tiszta és jó minőségű a medence vize.
Amennyiben Ön is a monosí (mozgássérültek számára kifejlesztett, üléses sí) rabja, télen feltétlenül fel kell keresnie a Cseh Óriáshegység vagy a Jizerai hegyek lesiklópályáit, mivel mindkét helyen rendszeresen tartanak hétvégi vagy egy hetes tanfolyamokat a mozgássérült vendégeknek. Az ottani síközpontokban minden szükséges hátteret megtalál, kezdve az akadálymentesített szállástól és éttermektől a speciálisan kiképzett instruktorokon át egészen a sífelszerelés kölcsönzéséig.
Kondícióját felmérheti valamelyik Terry Fox Futás alkalmával,
amelyet Csehországban tavasztól őszig több helyen is megrendeznek. Az útvonalakat
úgy alakították ki, hogy a versenyen részt vehessenek a futást szerető mozgássérültek
is, ezért Ön biztos lehet abban, hogy a helyszínt akadálymentesítették. A versenyen
mindenki részt vehet, aki futásával szeretné megerősíteni a rendezvény fő gondolatát:
a beteg emberekkel való szolidaritást. A távot bármilyen módon meg lehet tenni:
futva, gyalogolva, kerekes székkel, vakvezető kutyával…
A Csehországi Terry Fox Futások listáját (a verseny pontos helyszínét és időpontját)
megtalálja a Terry Fox Futás internetes oldalain a futások
listája (Přehled běhů) rubrikában.
